SALVANDO AL ESTUDIANTE....XD

        

AQUI SE PRESENTA
BlOoG=)

Bueno esta es una pagina sin fines de lucro...dirigida a todos los estudiantes que estan abrumados con su vida y que quieren escapar de las tareas..NO TE PREOCUPES aqui esta la solucion

EN ESTE BLOG podras encontrar todo lo k necesites para SOBREVIVIR AL COLE...

LECCION 1:

LOS LUNES.....¬¬

TODOS SABEMOS K EL LUNES ES EL PEOR DIA DE LA SEMANA QUE PUDO EXISTIR..FELIZMENTE TE DEJAMOS ALGUNOS TIPS PARA CONVATIRLOS..n.n

1- Si te es posible, intenta terminar con todo lo que puedas el viernes, así no tendrás que sobrecargarte el lunes. No dejes trabajo atrasado, eso te desanimará para empezar la semana. ¡Inténtalo!
2- Si has pasado un fin de semana excelente, es bueno que vuelvas a tu casa el domingo en la tarde; así podrás aclimatarte a la rutina y que el lunes no sea tan doloroso.
3- No te propongas metas que no cumplirás. Empezar la dieta, el gimnasio, llamar a tu familia o a tus amigas… todo junto es demasiado. Ponte prioridades, no te sobrecargues. Las tareas que no cumples pueden generarte un sentimiento de frustración que te impide cumplir con tus metas. Puedes armarte una lista, con cosas que “podrías hacer” en la semana, y no las que “debes hacer”. Esto te quitará presión, y hará tu rutina más flexible y con menos culpas.

4- De camino a tus responsabilidades escucha buena música, de un grupo que te guste. La música influye en tu estado de ánimo, y siempre habrá una buena canción para afrontar el lunes!

5- Sé amable con las personas que te rodean, ya sean compañeros de trabajo, estudios o amigos. Ellos harán lo mismo, ya que la amabilidad afortunadamente es contagiosa. Esto ayudará a que afrontes el lunes de una mejor manera!
6- Si los lunes son muy deprimentes para ti y no puedes tomarlos de otra manera, puedes pensar que es el día que está más lejos del próximo lunes, y esa es una buena noticia! Dentro de 4 días, será viernes… y tendrás tu ansiado fin de semana!!! Piensa también que gracias al Lunes disfrutamos tanto los viernes.
7-PUEDES LLEVAR TU REFRIGERIO FAVORITO TODOS LUNES
O PUEDES HACER UN LUNES DE PELICULA..ASI TE EMOCIONARAN LOS LUNES Y NO LOS TOMARAS TAN MAL

ESPERO HABERTE AYUDADO...n.n =) 

ORGANIZATE¡¡¡¡¡

Pasos

1 Utiliza una agenda semanal o mensual para tener una idea global de tu tiempo disponible y de tus actividades. Advertirás que agrupamientos de actividades serían los más efectivos para ahorrar tiempo de viajes o de traslado, trámites pasibles de realizar simultáneamente, actividades que podrían superponerse sin perder eficacia. Por ejemplo, tomar una mañana al mes para realizar todos los trámites bancarios, concurrir al odontólogo, en tanto limpian tu automóvil en un lavadero vecino, realizar tu propio chequeo médico cuando acompañas a tu pareja o a tus hijos al suyo.

2 Planifica cada día incluyendo todas las actividades previstas para la jornada. No marques sólo el tiempo dedicado al trabajo. Dejar gran parte de tus actividades libradas a la improvisación, la memoria, el azar o la suerte suele ser muy divertido, si te lo permites ocasionalmente, pero si lo conviertes en tu estilo de vida, estarás supeditado a hechos fortuitos, y tu tiempo se esfumará.

3 Agenda tus compromisos, colocándoles no sólo la hora de comienzo sino también la de finalización. Procura atenerte a ambas.

4 Cumple con lo que has previsto para cada jornada. Si has planificado correctamente, contarás con el tiempo suficiente para realizarlo. Si surge un inconveniente no considerado que te obliga a postergar algún compromiso, reacomoda tu agenda para concretarlo, apenas te sea posible.

5 Incluye en tu plan semanal un espacio dedicado al ocio y al esparcimiento. No consideres estas actividades como una "pérdida de tiempo". Por el contrario, verás que reconocer y valorar el tiempo disponible enriquecerá tu vida personal, te fortalecerás y volverás más tonificado y mejor predispuesto a la actividad laboral.

6 Actúa con velocidad y eficacia, pero no intentes correr todo el tiempo. Una cuota de creatividad es necesaria para flexibilizar y encontrar nuevas soluciones en el menor tiempo posible. Sin embargo vivir "acelerado" permanentemente, sólo te expondrá al stress y a la enfermedad. No confundas velocidad con apuro. Dedica a cada cosa el tiempo que realmente necesita.

7 Cuida los minutos para aprovechar las horas. No desestimes los minutos que te quedan libres entre una y otra actividad. Ni tampoco "redondees" el tiempo haciendo coincidir la hora de finalización de una acción con el comienzo de otra, especialmente si debes desplazarte de un lugar a otro. Permitirte atrasos por mala planificación horaria, sólo disminuirá tu rendimiento a medida que transcurra el día. Además, te expondrás a no contar con el tiempo necesario para las últimas actividades de tu agenda. ESPERO  AYUDADO ^^